Змінюючи гру

У центрі сюжету документального фільму знаходиться Джеймс Вілкс — майстер змішаних єдиноборств та знаменитий тренер, який зазнав серйозної травми та витратив майже цілий рік на відновлення. Бажаючи поділитися накопиченим за цей час матеріалом, він вирушає у захоплюючу подорож з метою розкрити правду про рослинне харчування та його користь для професійних атлетів, а також звичайних людей. Спираючись на сучасні наукові відкриття і практику спортсменів і воїнів давнини, Вілкс дізнається все більше і більше про їжу рослинного походження і ту шкоду, яку може завдати організму людини незбалансоване харчування. Крім Джеймса своїми історіями відмови від їжі тваринного походження діляться знамениті атлети, які досягли найвищих результатів.